6. BROWN CHAKRA admin, noiembrie 13, 2023noiembrie 13, 2023 BROWN CHAKRA ( Chakra Al treilea ochi) Denumirea in sanscrita: ANJA CARACTERISTICI GENERALE Este centrul intuitiei noastre mistice si interioare Clarviziune Abilitatea de a observa chakrele si aurele Ne inalta constiinta spirituala pentru miscare si schimbare, pentru a sti ca este un timp pentru sfarsituri si pentru inceputuri A avea abilitatea de a elimina tipare de gandire veche, si de a le imbratisa unele noi; opreste teama de necunoscut LOCALIZARE: La nivelul zonei dintre sprancene In centrul creierului, in varful coloanei vertebrale Asociata cu glanda pineala Zona de reflectie: in mijlocul fruntii si intre sparancene ELEMENT: lumina CULOARE: indigo ORGANE: glanda pineala, glanda pituitala: ANIMAL: soim ZILE: joi, vineri PLANETE: Jupiter, Venus ENERGIE: feminina ZODII: Balanta, Pesti SIMBOL Un lotus albastru-indigo cu doua petale, un triunghi cu varful in jos MANTRA: AUM SEMNE DE ECHILIBRU Aveti un puternic simt al inuitiei, de percepere a energiei Sentiment de beatitudine Perspective, hotarare, intuitive, creativitate Speranta si entuziasm pentru viitor SEMNE DE DEZECHILIBRU Cauze: stresul SEMNE EMOTIONALE DI MENTALE Confuzie Neliniste depresie Lipsa de focusare de scopuri SEMNE FIZICE Probleme cu vederea Migrene Sciatica Sinusuri esti pur si simplu bolnav Manifestari emotionale si spirituale: senzatie de blocaj, stagnare; lipsa scopului; lipsa de concentrare; pessimism; respingerea credintelor spirituale; sentimental ca ce nu este in regula EXERCITII PENTRU DEBLOCAREA SI ECHILIBRAREA CHAKREI “ AL TREILEA OCHI” Cu ochii inchisi, vizualizeaza punctul dintre sprancene. Vizualizeaza o lumina indigo-violet care te patrunde in timpul meditatiei. Repeta una dintre mantre: AUM sau OM TEHNICI DE RESPIRATIE: Stai confortabil intr-un loc linistit , cu coloanal vertebrala dreapta. Inspira lung si lent prin ambele nari. Imagineaza-ti ca tii respiratia in spatial dintre sprancene. Deschide usor maxilarul pentru a crea un spatiu intre dinti si plaseaza usor varful limbii acolo. Aplica o presiune usoara pe dinti cu limba Pe masura ce expiri, scoate un sunet HHOOH, in timp ce permiti limba sa vibreze usor. Simte vibratia tonului la nivelul celui de-al treilea ochi. Repeat 5 inspiratii si 5 expiratii. Mudra este pozitia manii pe care o adopti in timpul meditatiei pentru a active energiile Punem mainile in fata partii de jos a pieptului. Degetele mijlocii sunt drepte si se ating la varfuri, fiind indreptate inainte. Celelalte degete sunt indoite si se ating in dreptul primelor doua falange. Degetele mari sunt indreptate catre corp si se ating la varfuri. Ne concentram atentia asupra chakrei celui de al Treilea Ochi putin mai sus de punctul dintre sprancene. Intonam sunetul OM sau AUM Afirmatii Vindecatoare pentru activarea chakrei Anja: AFIRMATII Am incredere in mine si in univers Vad frumusetea in toate lucrurile Sunt intelept Am incredere in intuitia mea Sunt in armonie cu toata existenta Pot sa vad si sa stiu clar ce am nevoie Vad natura mea adevarata si imi onorez sinele Pot accepta si aprecia lumea din jurul meu FOLOSIREA CRISTALELOR in timpul meditatiei AmetistFluorit violetPiatra luniiCuart Lapis lazuliObsidian negruCitrinCelestitaLabradorit ULEIURI ESENTIALE: paciuli, citrice, tamaie, ienupar, maghiran, salvie, rozmarin, lemn de santal POZITII YOGA Half lotus Child pose Downward dog( cainele pe labe ALIMENTE: afine, varza mov, vinete, cacao, struguri Chakre
Chakre 5. CHAKRA GATULUI noiembrie 13, 2023noiembrie 13, 2023 CHAKRA GATULUI ( Throat chakra) Denumirea in sanscrita: VISHUDDHA CARACTERISTICI GENERALE: Comunicare= CEAKRA COMUNICARII Adevar… Read More
Chakre CRISTALELE SI CHAKRELE noiembrie 13, 2023noiembrie 13, 2023 GASIREA CHAKRELOR CU AJUTORUL CRISTALELOR Cu ajutorul unei ate sau al unui fir de pandantiv,… Read More
Chakre 2. CHAKRA SACRALA noiembrie 13, 2023decembrie 10, 2023 CHAKRA SACRALA ( Sacral chakra) Denumirea in sanscrita: SVADHISTHANA CARACTERISTICI GENERALE : LOCALIZARE ELEMENT: Apa… Read More