MODALITATI DE FOLOSIRE A ULEIURILE ESENTIALE

MODALITATI DE FOLOSIRE A ULEIURILE ESENTIALE

Abrevieri folosite: 

Lg= lingura

Lgta= lingurita

Ue- ulei essential 

Pic=picatura

Melaleuca= Tea tree= arbore de ceai

Frankincense= tamaie 

DILUTII RECOMANDATE 

10-20 ml ulei vegetal( =de baza, vector, purtator ) + 3 pic ue 

1 lgta = 5 ml 

Dilutie 1-3 %= 10-12 pic ue + 2 lg ulei vector 

Ulei masaj – 50 picături ulei esenţial la 100 ml ulei vegetal (purtător)

Ulei de faţă – 25 picături ulei esenţial la 100 ml ulei vegetal (purtător)

1 ml ulei esenţial = 20 picături

Copii peste 1 an – 25 picături ulei esenţial la 100 ml ulei vegetal (purtător)

Vârstnici – 25 picături ulei esenţial la 100 ml ulei vegetal (purtător)

Bebeluşi până la 1 an – recomandat a nu se folosi ulei esenţial, se masează pielea lor cu ulei simplu

PROPORTII

• MASAJ: 2 lgte ulei baza( vector/vegetal) + 6-7 pic ue
• BAI PICIOARE:  6-8 pic ue 
• Pentru 100 ml solutie dezinfectant /spray camera , amestecam 1 lg alcool+ 20-40 pic ue+ apa 

ATENTIONARI !!!

• Nu se folosess pe piele nediluate( exceptii: tea tree, lavanda); se testeaza inainte
• Nu se folosesc pentru ochi. In timpul manevrarii lor, trebuie sa avem grija sa nu ducem mana la ochi. ( in caz ca s-a intamplat, spalam bine cu apa) 
• Evitam sa ne expunem la soare timp de cateva ore  cand folosim anumite uleiuri esentiale: grapefruit, manadarina, lime, portocal, turmenic
• In amestecuri,  sunt suficiente 2-3 uleiuri esentiale( nu folosim maim ult de 5 uleiuri)
• Uleiurile esentiale SE DIZOLVA IN :Sare marina integrala. Miere. Smantana. Iaurt alb , sau in uleiuri purtatoare 
• Uleiuri esentiale non-toxice( pentru copii, batrani) : portocala dulce, mirt, niaouli, trandafir, menta, mandarina, musetel 
• Iritante pentru mucosae: uleiurile esentiale de usturoi, scortisoara, tea tree, oregano, cimbru, cimbru de gradina 
• NU la soare; portocala, bergamota, lamiae, mandarina, neroli, verbina 

• DE TINUT IN CASA LA INDEMANA : muscata, lavanda, iasomie, lamiae, menta, neroli, trandafir, santal, ylang ylang 

MODALITATI DE FOLOSIRE

AROMATIC : INHALARE 

• Inhalare direct din sticluta
• Pus 1 pic in palma, se freaca palmele, se inhaleaza
• In difuzor: 3-6 pic in apa
• Batista/servetelul: punem cateva pic , se inhaleaza adanc de cateva ori ( foarte util pentru : atacuri de panica, congestii nazale) 

TOPIC ( direct pe piele)

• Direct in spatele urechii, pe tample, la articulatii. Totdeauna in amestec cu un ulei purtator : 3-6 pic ue + 5 ml ulei purator
• Se aplica la interval de 2 ore( de 6 ori); in cazuri acute, la fiecare 20 minute 
• Doza la copii. Copii 2-10 ani , 1 pic ue+ 5 ml ulei purtator 

                       Adulti: 3-6 pic ue + 5 ml ulei purtator 

• Poate fi aplicat si in straturi( de ex: 1- Frankincense, 2-ulei cu miros placut, 3-lavanda/portocala salbatica

BAI MAINI, PICIOARE

• Pentru relaxare, micoze, picioare/maini umflate
• 6 pic  ue + ulei purt intr-un lighean cu apa calda; 10-15 minute

BAI LOCALE

• Pentru cistite, hemoroizi, probleme vaginale 
• 6 pic ue+ ulei purt, intr-un vas cu apa calda; baie de sezut 10 minute 

BAI LA IBRIC

• Se fierbe apa intr-un ibric, se raceste intr-o cana de 1 l; se pun 6 pic ue. Asezat pe vasul de toaleta cu colacul ridicat, se toarna solutia peste zona respective. Se usuca delicat 

DUS

• 6 pic ue pe burete/prosop; frec bine pana termin dusul
• 6 pic ue + 2 lg ulei purt , aplicat pe corp inainte de dus
• In gelul de dus 

INHALATII

• Pentru: astm bronsic, rinita, tuse, raceala, sinuzita, durere gat 
• Pentru : insomnia, anxietate, stress, depresie, negativism
• Un vas cu 1 l apa fierbinte, se adauga 2-4 pic ue, acoperim capul, inhalam adanc ( ochii inchisi), cateva minute 

VAS CU APA

• Apa fiarta se pune intr-un vas mic, se adauga 2-6 pic ue. Se pune pe calorifer, se inchide usa; cateva minute b

SPRAY CAMERA

• Pentru: purificare, calmare, iritatii ale pielii
• 250 ml apa+ 15-20 pic ue, se agita; se pulverizeaza 

DIFUZOR 

• 6 pic ue

COMPRESE

• Pentru : vanatai, dureri musculare, rheumatism, dureri cap, luxatii. Reduce durerea, inflamatiile, umflaturile
• Comprese alternate calde-reci pentru : luxatii
• Comprese reci, pentru: febra, durere acuta, umflaturi calde la pipait 
• Comprese calde, pentru: dureri cronice 
• Procedura: intr-un vas mic cu apa calda sau rece, se pun 6 pic ue; se inmoaie un material absorbant, se stoarce cat sa nu curga; se aplica pe zona afectata, se infasoara cu folie de plastic, se lasa macar 2 ore( sau, peste noapte) 

GARGARA, SPALATURI GURA

• Pentru: dureri gat, respiratoria, voce 
• 2 pic ue + ½ pahar apa; se amesteca. Se face gargara, scuipam. Se repeat la 2 ore

• Uleiuri esentiale recomandate: tea tree, lamiae, cimbru ( dureri); musetel, lemn santal( inflamatii); smirna, tea tree ( cancer) 
• 1 lgta otel natural mere, sau zeama de lamiae+ 1 lgta miere 

PERNA, HAINE DE NOAPTE

Recomandat pentru somn, respiratie 

SPRAY

• Pentru: purificare, improspatare aer